Soru Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Polat · Salı, 16-11-2021, 20:26

Merhaba arkadaşlar, bir yakınımın böyle bir sorunu var bir süredir topuk dikeni illetiyle uğraşıyor. Doktor fizik tedavi vermiş geçmezse topuk dikeni kırdırma tedavisi uygulayacak. Şuan topuk ağrısından dolayı baya zorluk çekiyor gündelik yaşamında çok sorun yaşıyor. Bazı bitkisel yöntemler denedi ama çok faydasını görmedi. Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar varsa yorumlarını yazabilirmi yardımcı olabilir mi?

invincible · Pazar, 26-12-2021, 22:59

Dostum youtubede topuk dikeni fizik hareketleri var bunları düzenli uygularsan sorun kısa zamanda çözülür. Ayağın altında silindir şeklinde kalın oklava gibi bir şeyle bastırarak ayak altındaki kasları germe işlemi yapacan. Topuğun altındaki sertleşen kası gerip yumuşatacan anca bu şekilde iyileşiyor.

Dinçer · Cumartesi , 31-08-2024, 14:12

Bende de sol ayağımda topuk dikeni oluşmuş fizik tedavi uyguladım esnetme yuvarlama masaj hareketleri yaptım geçmiyor. Kesin geçiren arkadaşlar varsa yöntemini anlatırlarsa memnun olurum.

lugano · Cumartesi , 31-08-2024, 22:54

Sürekli olarak fizik tedavi yapman gerekiyor geçene kadar. 1 kutu vazelin içine 10 tane aspirini toz yapıp katcan üzerine 10 damla limon damlatıp her gün geceleri topuğuna sür.

Soru Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Polat

invincible

Dinçer

lugano

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

En Çok Çevrimiçi

Online istatistikleri

Hızlı İletişim