Soru Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

  • Konuyu başlatan Polat
  • Başlangıç tarihi
  • Okunma 369
  • Cevap 3

Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

1
Merhaba arkadaşlar, bir yakınımın böyle bir sorunu var bir süredir topuk dikeni illetiyle uğraşıyor. Doktor fizik tedavi vermiş geçmezse topuk dikeni kırdırma tedavisi uygulayacak. Şuan topuk ağrısından dolayı baya zorluk çekiyor gündelik yaşamında çok sorun yaşıyor. Bazı bitkisel yöntemler denedi ama çok faydasını görmedi. Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar varsa yorumlarını yazabilirmi yardımcı olabilir mi?
3 6
1
Sürekli olarak fizik tedavi yapman gerekiyor geçene kadar. 1 kutu vazelin içine 10 tane aspirini toz yapıp katcan üzerine 10 damla limon damlatıp her gün geceleri topuğuna sür.
P

Polat

Üye
Mesajlar
19
Tepkime puanı
0
Merhaba arkadaşlar, bir yakınımın böyle bir sorunu var bir süredir topuk dikeni illetiyle uğraşıyor. Doktor fizik tedavi vermiş geçmezse topuk dikeni kırdırma tedavisi uygulayacak. Şuan topuk ağrısından dolayı baya zorluk çekiyor gündelik yaşamında çok sorun yaşıyor. Bazı bitkisel yöntemler denedi ama çok faydasını görmedi. Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar varsa yorumlarını yazabilirmi yardımcı olabilir mi?
 
I

invincible

Moderatör
Mesajlar
36
Tepkime puanı
0
Dostum youtubede topuk dikeni fizik hareketleri var bunları düzenli uygularsan sorun kısa zamanda çözülür. Ayağın altında silindir şeklinde kalın oklava gibi bir şeyle bastırarak ayak altındaki kasları germe işlemi yapacan. Topuğun altındaki sertleşen kası gerip yumuşatacan anca bu şekilde iyileşiyor.
 
D

Dinçer

Üye
Mesajlar
9
Tepkime puanı
0
Bende de sol ayağımda topuk dikeni oluşmuş fizik tedavi uyguladım esnetme yuvarlama masaj hareketleri yaptım geçmiyor. Kesin geçiren arkadaşlar varsa yöntemini anlatırlarsa memnun olurum.
 
L

lugano

Üye
Mesajlar
58
Tepkime puanı
1
Sürekli olarak fizik tedavi yapman gerekiyor geçene kadar. 1 kutu vazelin içine 10 tane aspirini toz yapıp katcan üzerine 10 damla limon damlatıp her gün geceleri topuğuna sür.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

En Çok Çevrimiçi

Üyeler: 92
Tarih: Perşembe, 22 Haziran 2023
Misafirler: 176
Tarih: Cumartesi, 04 Kasım 2023
En Çok Çevrimiçi 226
Tarih: Çarşamba, 04 Aralık 2024

Online istatistikleri

Çevrim içi üyeler
38
Çevrim içi ziyaretçiler
50
Toplam ziyaretçi
88

Hızlı İletişim

Her hangi bir konudan dolayı bizimle hızlı bir şekilde iletişime mi geçmek istiyorsun? İçerik, işleyiş, ban uzaklaştırma sorunları, reklam teklifleri v.b. aşağıda yer alan butonu kullanarak bizlere ulaşabilirsin. bize gelen ticketleri tek tek değerlendirdiğimize emin olabilirsiniz.

sacekimiforumunet@gmail.com
Üst Alt