Dht Azaltan Besinler ile Saç Dökülmesini Engelleyin

1

[B]Dht bloklayan besinler[/B] tüketerek saç dökülme problemlerinin önüne geçmek mümkündür. Günümüzde genetik yatkınlık nedeniyle saç dökülmesi kadın ve erkeklerde yaygın olarak görülmektedir. Dht hormonunun yüksek olması erkek tipi dökülmelerin tetiklenmesine neden olur. Bu hormon saç köklerine verdiği zarar nedeniyle normal referans aralıklarında kalmalıdır. Genellikle erkeklerde görülen kellik derecesinde dökülmeler kadınlarda da ortaya çıkabiliyor. [B]Dht bloklayan besinler [/B]hormon yüksek olduğunda normal referans aralığına çekmeyi başarır. Saç dökülmesini önlemek saç sağlığının korunmasına yardımcı olur. Dht seviyesini bloklayan besinlerin yanı sıra yaşam tarzınızda değişiklikler yaparak dökülme önlemeyi destekleyebilirsiniz. [LIST] [*]Üzüm çekirdeği, kabak çekirdeği ve yeşil çay günlük hayatta rahatlıkla tüketilebilir. Bu sayede hem sağlıklı beslenmeye adım atabilir hem de saç dökülmenizi engelleyebilirsiniz. [*]Saç dökülmesi sadece dht hormonunun yüksekliğinden meydana gelmez. Bu nedenle hormon seviyenize baktırdıktan sonra besinleri tüketmeye başlayabilirsiniz. [*]Dht bloke eden besinler ile birlikte vitaminler de kullanılabilir. B3 vitamin dht bloklamada en etkili vitaminlerdendir. Balık ve avokado gibi besinlerde bulunur. [*]Dht bloke eden besinler ile kan akışı seviyesi artarak saç kökleri uyarılır. [/LIST] Saç bakımı konusunda hassas olan bireyler için [B]dht bloklayan besinler [/B]hayati önem taşır. Saçların parlak, güçlü ve gür görünmesi dış görünüşü güzelleştirirken kişinin güvenini artırır. Besinlerin günlük hayatta belirli miktarda tüketilmesi sağlıklı yaşam ortaya çıkmasını sağlar. Sizler de damak zevkinize uygun besinleri gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. [HEADING=1]Saç Dökülmesini Önlemede Dht Bloklayan En İyi 5 Besin[/HEADING] Saç dökülme problemlerinin önüne kalıcı olarak geçilebilmesi için önce altta yatan problemin bulunması gerekir. Vücudumuzda doğal olarak üretilen fakat aşırı seviyede olduğunda zararları olan hormonlar vardır. DHT hormonu da yüksekliğinde saç ve saç derisinde hastalıklar oluşturmaktadır. [B]Dht bloklayan besinler [/B]ile hormon seviyesini düşürmek ve dökülmeyi kontrol altına almak doğal yöntemler arasındadır. Sağlıksız beslenme sonucunda dht seviyesi yükselebilir. Bu nedenle günlü yaşamda sağlık ve denge ön planda beslenme tarzı benimsenmelidir. [B]Dht bloklayan besinler [/B]arasında en iyi 5 besin aşağıdaki şekilde yer alır. [LIST] [*]Ceviz dht hormonunun seviyesini düşürme özelliği ile ilk sıralarda yerini alır. E vitamini ve omega-3 vitamini tarafından zengin içeriği ile saçları koruma altına alır. [*]Kabak çekirdeği çinko ve magnezyum mineralleri tarafından zengin bir besindir. Günlük yaşamada her gün 1-2 avuç kabak çekirdeği tüketerek saçlarınızın sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz. [*]Çiğ badem biotin tarafından zenginliği ile bilinen kuruyemiş çeşitlerindendir. Dht hormonunu düşürerek saçların koparak dökülme sorununu önlemeye yardımcı olur. [*]Yeşil çay günde 1 bardak tüketilerek dht seviyesi düşürülebilir. [*]Isırgan otu da dht seviyesini bloke eden bir besindir. Ekstrakt şeklinde tüketilebilir. [/LIST] Besin eksikliğinden dolayı dht seviyesi dengelenmeyebilir. Bu nedenle besin tüketimi önem verilmesi gereken bir konudur. [B]Dht bloklayan besinler [/B]bir arada ve düzenli olarak kullanıldığında kısa sürede dökülmelerin azaldığına şahit olunabilmektedir. Bünyenin zayıf olması dökülmelerin artmasına neden olabilir. [HEADING=1]Saç Ekiminden Sonra Dht Bloklayan Besinler Tüketilir Mi?[/HEADING] Saç ekimi, yoğun derece dökülme sonucu kellik yaşayanların kalıcı çözüm olarak başvurduğu yöntemdir. Dht hormonu saç dökülmesinde en fazla etki eden hormondur. Yükselmesinin önüne geçilmediğinde sonuç saç ekimine kadar gidebilir. [B]Dht bloklayan besinler [/B]saç ekim işleminden sonra yeniden dökülmeler yaşanmaması için tüketilebilmektedir. Dht hormonu yüksek olursa saç kökleri küçülür ve olumlu sonuçlar elde edilmez. [LIST] [*]Saç ekiminden sonra saçların sağlıklı uzaması için domates tüketilebilir. Domates dht hormonunu bloke ederek köklere zararı engeller. [*]Havuç ya da havuç suyu ile dht hormonunu dengede tutabilirsiniz. Havuç saç köklerinizin güçlenmesine katkı sağlar. [*]Saç ekiminden sonra ekilen saç köklerinin sağlıklı uzaması için keten tohumu tüketebilirsiniz. [*]Dht hormonunun saç köklerine bağlanmasını engelleyen avokado saç ekiminden sonra güvenle tüketilebilir. [/LIST] [B]Dht bloklayan besinler [/B]tüketimi saç ekimi işleminden sonra hiçbir sakınca yaratmaz. Fakat besin tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır. Dökülmenin azalması ile birlikte kısa sürede dolgun ve güçlü saçlara sahip olmanın sevincini yaşayabilirsiniz. Saç dökülmenizin önüne geçmek tamamen sizin elinizdedir. Sağlıksız yaşama devam ettiğiniz sürece dökülmenin önüne geçemezsiniz. [B]Dht bloklayan besinler [/B]yaşamınızı olduğunda daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olur.

Author Profile

Answer Link 8 Ağustos 2024