L
Letrion
Üye
- Mesajlar
- 67
- Tepkime puanı
- 6
Bioxcin biotin 5000 mcg + çinko 15 mg 60 tablet biotin ne işe yarar nasıl kullanılır saça faydaları vitamin hakkında yorumlar saç dökülmesini önlüyor mu hakkında açıklayıcı bilgiler. Vücutta enerji oluşumunda görev alan Bu grubu vitaminlerinden biri olan Biotin saç dökülmesini önleyici, saç tellerinin kalınlaşması ile cilt sağlığı açısından çok önemli bir yeri vardır. Biotin halk arasında saç uzatıcı vitamin olarak ta bilinmektedir. En başta saç, cilt ve tırnak yapısı başta olmak üzere bir çok dokunun oluşumu sırasında önemli etkileri bulunmaktadır. Biotin vücutta farklı metabolizmaların işleyişi için ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Biotin vitamini vücutta depolanmaz ve fazlası idrar yolu ile vücuttan atılır.
Biotinin bazı çalışmalarında tip 2 diyabet açısından önemli olduğu bu ve kandaki glukoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceğine dair bulgular vardır. Bazı hayvan deneylerinde etkisi gözlemlenmiştir. Ancak bu gibi deneyler henüz net bir sonuca ulaşamamıştır.
Bioxcin biotin ve çinko içeren 1 tablet içeriği miktarı
Biotin Faydaları Nelerdir?
Biotin vücutta çeşitli metabolik faaliyette ihtiyaç duyulan vitaminlerden biridir. Genellikle yağ, karbonhidrat ve amino asit metabolizmalarında etkisi vardır. Sistematik kan dolaşımında şekerin düzenlenmesine yardımcı olabileceğine dair çalışmalar bulunur. Biotin vücutta aşağıdaki etkileri vardır.- Vücudun enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
- Makro besin öğeleri metabolizmasına katkıda bulunur.
- Saçların dökülmesini önlemede, saç kopmaları ve saçların kalınlaşmasına katkıda bulunur.
- Mukozanın korunmasına katkıda bulunur.
- Cildin sağlıklı olmasına, daha sıkı, daha parlak bir cilde sahip olunmayı kolaylaştırır.
Biotinin bazı çalışmalarında tip 2 diyabet açısından önemli olduğu bu ve kandaki glukoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceğine dair bulgular vardır. Bazı hayvan deneylerinde etkisi gözlemlenmiştir. Ancak bu gibi deneyler henüz net bir sonuca ulaşamamıştır.
Biotin Hangi Besinlerde Bulunur?
Biotin vitaminini özellikle yumurta sarısı olmak üzere, kuru yemişler, tam tahıllar ve baklagiller ürünlerinde bol miktarda bulunur. Biotin içeren besinler;- Yumurta sarısı
- Organ et ürünleri karaciğer ve böbrek gibi
- Kuru yemişler badem, yer fıstığı, pekan cevizi ve fındık gibi
- Kuru yemiş yağları
- Soya fasulyesi ve diğer baklagiller
- Tam tahıllar
- Karnabahar
- Avokado
- Mantar
- Muz
Biotinin Saç ile İlişkisi Nedir?
Biotinin saç, cilt ve tırnak sağlığında çok önemli bir görevi vardır. Keratin yapımında kullanılır, bu nedenle saç için biotin her zaman önemli kabul edilir. Ciddi miktarlarda biotin eksikliği sık görülmese bile biotin eksikliğine sahip kişilerde sık sık saç dökülmesi, saç incelmesi ve ciltte pul pul kırmızı döküntüler oluşumu gözlemlenmiştir.Biotin Vitamini Saç Uzatır mı?
Yapılan araştırmalara göre biotin saç uzatmada etkisi olduğunu gözlenmiştir. Günde 5mg biotin vitaminini 6 ay düzenli kullanan kişilerde hızlı saç uzaması ve saç gürleşmesi olduğu görülmüştür. Eğer destek olarak biotin takviyesi içeren ürünler kullanıyorsanız etkisini 2 ayda sonra görmeye başlayabilirsiniz.Çinko Minerali Saça Faydaları
Çinko önemli derecede saç sağlığını koruyucu etkileri olan vücudumuzdaki dokuları yenileyen önemli bir mineraldir. Aynı zamanda saçın sağlıklı kalmasını sağlayan saç derisindeki sebum üretiminin normal miktarda kalmasını sağlar saçların aşırı yağlanmadan dökülmesine engel oluyor. Bu özellikleriyle çinko saç sağlığı için olmazsa olmaz bir mineraldir.Bioxcin biotin ve çinko içeren 1 tablet içeriği miktarı
- Biotin 5000mcg %10000
- Çinko (Sülfat) 15mg %100
Bioxcin Biotin 5000 mcg + Çinko 15 mg 60 Tablet kullanıcı yorumları kullananlar varsa saçlarında etkisi olduğunu gören olumlu veya olumsuz düşüncelerini memnun kalıp kalmadığını konu altından yorum yazarlarsa kullanacak arkadaşlara ön bilgilendirme yapmış olur.