16 Yaşındayım saçlarım dökülüyor yardım

Arkadaşlar merhaba, mart doğumluyum ve 30 mart'ta 17 yaşıma gireceğim. Saçlarımın sol tarafında açılma var, yanlarda da dökülme başladı. Babam, amcalarım ve dayılarım kel, bu yüzden biraz endişeliyim. En azından 25-26 yaşıma kadar saçlarımı koruyabilmek istiyorum, sonrasında dökülürse pek sorun olmaz. Şu an Head & Shoulders kullanıyorum ve 2-3 günde bir duş alıyorum. Saçlarım uzun, ancak hem dökülme hem de açılma özellikle yanlarda belirginleşti. Ayrıca bütün vücut kıllarım da dökülüyor. Yardım ve önerilerinizi bekliyorum.

Saçlarını çok sıcak suyla yıkamaktan kaçın, güneş görmesi de faydalı olabilir. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat et; et, süt, yumurta gibi besinleri ihmal etme. Stresi de mümkün olduğunca azaltmaya çalış. Bu yöntemler saç dökülmesini bir nebze yavaşlatabilir, ama en iyisi bir doktora görünmek. Saç dökülse bile endişelenme, artık saç ekimiyle oldukça başarılı sonuçlar elde edilebiliyor, büyük bir sorun olmaz.

Hektor' Alıntı:

Saçlarını çok sıcak suyla yıkamaktan kaçın, güneş görmesi de faydalı olabilir. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat et; et, süt, yumurta gibi besinleri ihmal etme. Stresi de mümkün olduğunca azaltmaya çalış. Bu yöntemler saç dökülmesini bir nebze yavaşlatabilir, ama en iyisi bir doktora görünmek. Saç dökülse bile endişelenme, artık saç ekimiyle oldukça başarılı sonuçlar elde edilebiliyor, büyük bir sorun olmaz.

Genişletmek için tıkla ...

Son zamanlarda stres ya da depresyon gibi bir şey yaşıyorum, tam olarak ne olduğunu bilmiyorum. Özellikle son 1-2 haftadır bu durumdayım. Okulda sınıfta genelde yalnızım, konuştuğum kimse yok, bu durumu da sürekli kafama takıyorum. Saç dökülmemin bu stres ya da her neyse, onunla ilgili olabileceğini düşünüyorum.

doktora gitmen gerek vitamin veya hormon eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir

Beslenmene dikkat et, saçını gereğinden fazla yıkama ve mastürbasyon yapıyorsan haftada 1 kez yap

Merhaba, yaşın daha küçük, senin yaşlarında psikolojik dalgalanmalar çok fazla oluyor. Bahsettiğin gibi takıntılı olduğun durumlar var bunun içinde tedaviye ihtiyacın olabilir. Saç dökülmen stres kaynaklı da olabilir. Vücut kıllarının dökülmesi normal değil önce bir dermatologla konuş. Muhakkak vücut kıllarından ve yaşadığın stres durumundan da bahset. Doktor detaylıca muayene edip sorunlarına göre hem dermatolojik tedavi uygulayabilir hemde psikolojiye veya endokrinolojiye de muayeneni isteyebilir. Gideceğin doktordan sonuç alamazsan araştırıp iyi bir doktor bul bu durumu da erteleme. Önceliğin tedavi olmak olsun. Yaşadığın şeyler gelip geçici kendi kafanda birşeyler kurup iç sıkıntıya sokmamaya çalış kendini. Fevri hareket edip kendi kafana göre tedavi de uygulama. Olabildiğin kadar rahat kalmaya çalış. Allah şifa versin. Doktorunla daha iyi çözümler bulursun umarım dostum.

Muhtemelen genetiktir ama bu durumdan rahatsızsan doktora görün bi bence.